Những người làm việc bên máy tính trong thời gian dài, việc chăm sóc sức khỏe của bản thân là điều cấp thiết. Không có gì bí mật khi các máy tính và máy tính xách tay thông thường ảnh hưởng tiêu cực, trước hết là thị lực. Mắt người không cảm nhận được tần số nhấp nháy của màn hình, nhưng nó có, có nghĩa là thị lực, cụ thể là khả năng tập trung ánh nhìn rõ ràng, suy yếu theo thời gian. Để giảm tác động bất lợi, cần phải điều chỉnh chính xác độ phân giải màn hình và độ hiển thị màu sắc của nó.
Hướng dẫn
Bước 1
Để màu sắc trên màn hình làm hài lòng mắt chúng ta, cần phải hiệu chỉnh màn hình. Để thực hiện việc này, hãy sử dụng tiện ích Adobe Gamma, là một thành phần của Adobe Photoshop. Nhưng trước khi bắt đầu quá trình, bạn cần đảm bảo rằng không có tiện ích tương tự nào khác được cài đặt trên máy tính của bạn.
Bước 2
Đầu tiên, bạn cần làm ấm màn hình trong 15-30 phút và thiết lập màu xám trên màn hình. Khởi chạy Adobe Gamma và chọn hiệu chuẩn bằng trình hướng dẫn (tùy chọn đơn giản hơn). Sau đó, bạn cần chọn một "hồ sơ màu" - tốt nhất là hồ sơ từ nhà sản xuất (windows / system32 / spool / drivers / color). Quá trình đã bắt đầu. Nhấp vào "Tiếp theo" và đặt độ tương phản của màn hình ở mức tối đa. Nhưng chúng tôi đặt độ sáng để hình vuông nhỏ bên trong hình vuông lớn trở nên gần như đen, nhưng nhạt hơn một chút so với hình vuông lớn.
Bước 3
Tiếp theo là cài đặt hiệu chỉnh gamma chính xác. Để thực hiện việc này, bạn cần cài đặt Windows Default (tab bên dưới) và chọn hộp View Single Gamma Only. Với sự trợ giúp của chuột, chúng tôi đạt được kết quả trong đó hình vuông màu xám sẽ hợp nhất với nền.
Bước 4
Sau đó nhấp vào "Tiếp theo" và cài đặt nhiệt độ màu của màn hình. Chúng tôi đặt 6500K cả trong cửa sổ và trên màn hình.
Bước 5
Bằng cách này, bạn có thể đánh giá kết quả hiệu chuẩn. Để thực hiện việc này, hãy nhấn "Tiếp theo" và sử dụng các nút Trước và Sau khi so sánh hình ảnh trước và sau khi hiệu chỉnh. Cấu hình kết quả phải được lưu và tiện ích Adobe Gamma không được xóa trong bất kỳ trường hợp nào.
