Trong thế giới hiện đại, trong thế giới công nghệ thông tin, trong vòng xoáy không ngừng tiến bộ của các ý tưởng, luôn có chỗ cho những hệ quả tiêu cực, chẳng hạn như sự phụ thuộc vào máy tính. Ngày nay, nhiều người đau khổ vì họ không thể vượt qua cảm giác tự ti nảy sinh khi họ không làm việc bên máy tính trong ngày. Tất nhiên, mọi thứ không quá nghiêm trọng khi nói đến việc kiểm tra thư hoặc hai giờ dành cho mạng xã hội, nhưng hàng triệu người đang tham gia vào các trò chơi máy tính và thậm chí không rời khỏi nhà của họ phải làm gì?
Cần thiết
rạp chiếu phim, sách, rạp hát, vé
Hướng dẫn
Bước 1
Để thoát khỏi thói quen sử dụng máy tính, không nhất thiết phải vứt bỏ hoặc bán nó đi, mặc dù nếu bạn gặp vấn đề nghiêm trọng, thì đây là một giải pháp. Nhưng tốt hơn hết bạn nên làm theo cách sau - thu thập tất cả các dây, cho vào các túi riêng, đóng gói màn hình, bộ phận hệ thống, chuột và bàn phím. Mang máy tính đã tháo rời của bạn cho một người bạn tốt. Giải thích với anh ấy rằng bạn không muốn bị phân tâm bởi những điều vô nghĩa, bởi vì bạn có quá nhiều ý tưởng chưa thực hiện được.
Bước 2
Sau đó, hãy suy nghĩ thật kỹ xem mình muốn làm gì bấy lâu nay mà lúc nào cũng chẳng nhàn hạ. Hãy tham gia một môn thể thao nào đó, không phải ở cấp độ nghiệp dư, mà là thực tế. Nó sẽ làm mất rất nhiều thời gian của bạn. Mời người bạn thích đi hẹn hò, đi xem phim, chơi bowling, rạp hát. Bắt đầu quan tâm đến cuộc sống xung quanh bạn.
Bước 3
Nhận một con vật cưng, chăm sóc nó, những ngày sẽ trôi qua mà không được chú ý. Đưa anh ta đến các buổi huấn luyện và triển lãm động vật, đi dạo với anh ta ít nhất 2 lần một ngày.
Bước 4
Cách chắc chắn nhất để bạn không phụ thuộc vào máy tính là đi nghỉ ở đâu đó, chọn khu nghỉ dưỡng bạn thích - trượt tuyết hoặc bãi biển, và thoải mái lên đường. Nhưng còn tuyệt hơn nếu bạn rời xa nền văn minh, đến nhà gỗ của bà bạn, nơi bạn có thể đi bộ qua những khoảng không gian thoáng đãng, ăn quả mọng trực tiếp từ bụi cây và trồng một thứ gì đó.
Bước 5
Nếu bạn chưa sẵn sàng cho các biện pháp quyết liệt, thì hãy tiến hành như sau. Theo dõi những tài nguyên nào trên Internet mà bạn truy cập thường xuyên nhất. Tải xuống một chương trình đặc biệt từ Internet, sau khi cài đặt nó, cho biết bạn muốn chặn những trang web nào. Ngay sau khi bạn cố gắng truy cập tài nguyên này, chương trình sẽ khóa máy tính của bạn.
